1.Вясёла і лёгка схуднець: выкарыстоўвайце ўзважаную хулахуп плюс памер 15 хвілін або больш, частата сардэчных скарачэнняў паскоранае хуткае потаадлучэнне без стомленасці.Калі працягваць выкарыстоўваць 2 тыдні, акружнасць таліі значна паменшыцца, страта вагі на 2-4 кілаграма. Пры гэтым мышцы таліі і сцёгнаў можна будзе паўнавартасна прапрацаваць.
2. Вялікі хулахуп У параўнанні з іншым спартыўным абсталяваннем, наш узважаны хулахуп для дарослых складаецца з сямі падаўжаючых дарожак і асноўнай дарожкі, можа быць злучаны па жаданні, не адпадаючы, падыходзіць для акружнасці таліі 24-47 цаляў для дарослых і дзяцей.
3.Лёгка сабраць.Зручна і хутка: проста націсніце кнопку слота, выраўняйце трэк, каб зрабіць яго цвёрдым, памахніце сцёгнамі і пачніце лёгкае падарожжа па пахуданню
4.Масаж і практыкаванні ў адным: кожная масажная галоўка нашага хулахупа змяшчае магніты, якія стымулююць кропкі акупунктуры, каб дапамагчы аднавіць і ажыцьцявіць дыскамфорт і боль у спіне ад траўмаў хвасца, што дазваляе вам камфортна займацца
5.Якасная канструкцыя і матэрыял: Абнавіце бясшвоўную ўбудаваную дарожку, каб пазбегнуць праблемы слізгацення і закліноўвання старога роліка і выраблены з высакаякаснага матэрыялу ABS, каб прадухіліць старэнне абсталявання
6.Парады: 1. Хулахуп не павінен быць занадта хуткім. 2. Непажадана займацца на працягу гадзіны да і пасля ежы.Не надзявайце хулахуп на шыю для заняткаў 4. Пазбягайце выкарыстання жанчынамі падчас цяжарнасці і менструацыі 5. Дзеці ва ўзросце да васьмі гадоў павінны выкарыстоўваць пад наглядам дарослых.
1. Трэніруючы глыбокія мышцы і развіваючы целасклад, які лёгка нахіляе: калі мы круцім хулахуп, мы выкарыстоўваем вялікую паяснічную цягліцу ў якасці цэнтра для руху цягліц спіны і брушнога прэса, каб у поўнай меры выкарыстоўваць навакольныя глыбокія мышцы.Ён можа круціцца з высокай хуткасцю і дае меншую нагрузку на цела, але можа атрымаць добры эфект пахудання.У той жа час, ён таксама можа палепшыць абмен рэчываў і палепшыць целасклад ад таго, каб лёгка схуднець, каб лёгка схуднець.
2. Ёсць чароўны эфект масажу: пры кручэнні хулахупа кожная частка магніта таксама з'яўляецца спосабам масажу для таліі і жывата, каб схуднець, што можа стымуляваць дзейнасць кішачніка і вырашыць праблему завал.
3. Адрэгулюйце свабодны таз: нават асноўнае рух пагойвання таліі наперад і назад можа практыкаваць мышцы таліі, якія падтрымліваюць таз.З дапамогай страсення хулахупа можна адрэгуляваць дэфармаваны таз, адначасова трэніраваць мышцы брушнога прэса і спіны.Калі вы будзеце займацца кожны дзень, у вас атрымаецца цвёрдая верхняя частка цела.
4. Аэробныя практыкаванні, якія могуць спажываць да 100 ккал калорый за 10 хвілін: круцячы хулахуп, працягвайце дыхаць плаўна.Ён можа спажываць 100 калорый кожныя 10 хвілін.Калі гэта доўжыцца больш за 20 хвілін, то вельмі добра паўплывае на спальванне тлушчу.
Змяшчае магніт Масаж раўнамерна, глыбока стымулюе
мышцы і ўзмацняюць эфект практыкаванняў
Метад дынамічнага падліку ў рэальным часе, напр
спажыванне энэргіі можна кантраляваць у любы час
Абапіраючыся на інерцыйныя практыкаванні, каб дапамагчы фітнесу,
Гравітацыйны мяч важыць каля 550 грамаў, падвойны эфект практыкаванняў
Некалькі секцый можна свабодна зрошчваць без
падзенне, адрэгулюйце памер, каб задаволіць вас,
падыходзіць для ўсёй сям'і
1. Рэкамендуецца кожны раз выкарыстоўваць ад 15 да 20 хвілін.
2. Каб не зачапіцца за вопратку, пры выкарыстанні апранайце аблягае вопратку
3. Жанчынам варта пазбягаць фізічных практыкаванняў падчас цяжарнасці і менструацыі.
Кожны сустав можна разабраць, памер круга можна адрэгуляваць у адпаведнасці з акружнасцю таліі, падыходзіць для тоўстых і худых, падыходзіць для ўсёй сям'і
1. У адпаведнасці з акружнасцю таліі збярыце фітнес-кальцо адпаведнай даўжыні.
2. Пастаўце маленькі трактар на дарожку фітнес-рынка
3. Абгарніце фітнес-кольца вакол таліі.Усунуўшы адзін канец фітнес-кольца ў пазу, зачыніце двайны засцерагальнік
4. Адрэгулюйце даўжыню вяроўкі, каб змяніць узровень практыкаванняў і пачаць свой план практыкаванняў.
Абнавіце бясшвоўную ўбудаваную дарожку, каб пазбегнуць
праблема слізгацення і закліноўвання старога катка
Фітнес-кольца выраблена з высакаякаснага матэрыялу ABS
Прадухіліць старэнне абсталявання.Не толькі святло
Таксама вельмі зручныя вашыя штодзённыя практыкаванні.
Раўнамерны і гнуткі рух,
можа круціцца па гадзіннікавай стрэлцы або супраць гадзіннікавай стрэлкі