Літая чыгунная пласціна з трохзахватам для сілавых трэніровак Уцяжарваная пласціна для цяжкай атлетыкі на продаж

Падрабязнасці прадукту:

Выраблены з цвёрдага чыгуну з цэнтральным адтулінай 2 цалі, падыходзіць для любога алімпійскага бруска дыяметрам 2 цалі або менш;Можна выкарыстоўваць і з 2-дюймовымі штангамі гантэлей
Усе пліты маюць трывалае чорнае запечанае эмалёвае пакрыццё для прадухілення іржы і карозіі без непрыемнага паху
Кожная пласціна мае 3 вялікія адтуліны з палоскамі для зручнага захопу.Пазначаны як LB, так і KG для лёгкага распазнавання
Ваговыя пласціны можна выкарыстоўваць для выканання практыкаванняў на ўмацаванне цягліц і трэніровак на цягавітасць, а таксама для павышэння гнуткасці і раўнавагі
Прадаецца як адзінок (НЕ пара) - 2. 5 фунтаў, 5 фунтаў, 10 фунтаў, 25 фунтаў, 35 фунтаў, 45 фунтаў

Чаму мы выкарыстоўваем вагі для трэніровак?

Ваговыя пласціны звычайна выкарыстоўваюцца са штангамі, даступныя ў розных формах, памерах і вазе.Вы можаце выкарыстоўваць вагавыя пласціны самастойна, так як іх лёгка трымаць, пераносіць і захоўваць.Ваговыя пласціны неабходныя ў якасці неабходнага хатняга трэнажорнага абсталявання.Для асноўнай хатняй трэніроўкі звычайна рэкамендуюцца пласціны з вагай ад 2,5 да 10 кг.

Практыкаванні з абцяжарваннямі маюць шмат пераваг.Ваговыя пласціны паляпшаюць счапленне і стабільнасць.Гэта таксама забяспечвае сілу дробным цягліцам пальцаў і пэндзляў.

У параўнанні з гантэлямі, выраўноўванне суставаў становіцца лепшым, а выкананне трэніроўкі становіцца больш плыўным у спецыялізаваных рухах, такіх як практыкаванне Halo (круціць вагавую пласціну ад пярэдняй часткі грудзей, спіны вакол шыі і зноў спераду).

Каб унесці разнастайнасць і складанасці ў план звычайных трэніровак, вы можаце выконваць усе традыцыйныя трэніроўкі з цяжарам.

Асноўныя перавагі:

Універсальнае навучанне
Стварыце моцныя хваткі
Павысіць супраціўляльнасць і вынослівасць
Задзейнічаць больш цягліц
Ідэальна падыходзіць для хатніх трэніровак
Лёгка захоўваць і даглядаць