Набор рэгуляваных гірэй: вага гэтага звона-гіры складае 12 фунтаў, і яго можна рэгуляваць ад 5 фунтаў да 8 фунтаў, 9 фунтаў і 12 фунтаў, каб задаволіць вашыя розныя патрэбы ў практыкаваннях, так як яго рэгуляваная функцыя зойме менш месца для захоўвання і многае танней, чым поўны чайнік.
Гіра супраць гантэлей: яны абодва з'яўляюцца бясплатным фітнес-абсталяваннем для трэніровак з абцяжарваннямі, але гіра больш эфектыўна паляпшае вашу выбуховую сілу, чым гантэлі, гэта павінна быць першым пунктам, які вы павінны ўлічваць, калі ў вашым доме ёсць толькі адна частка фітнес-абсталявання. трэнажорная зала.
Шырокая ручка і тлустае дно: ручка досыць шырокая для добрага кіравання 1 рукой або 2, і ў параўнанні з традыцыйнай U-вобразнай ручкай, наша дугападобная ручка больш эрганамічная і лепш падыходзіць да далоні, каб забяспечыць вам надзейны захоп .Наша гіра не толькі можа выконваць некаторыя асноўныя практыкаванні з гірай, такія як махі, прысяданні, становая цяга і г.д., але яна таксама ідэальна падыходзіць для адцісканняў, прысяданняў з пісталетам у адступніцкіх шэрагах і іншых практыкаванняў, якія патрабуюць гіры з плоскім дном.
Сімпатычны і каляровы звон гіры: калі вам не падабаецца ідэал жалезных гіраў або адчуванне металу на вашых руках, гэтая гіра з афарбаваным вінілам на паверхні робіць яго менш успрымальным да іржы або карозіі ў дадатак да іншага адчування счаплення, больш за тое, яркі колер падтрымае вас бадзёрым і бадзёрым.
Шматмэтавая гарантыя і гарантыя: трэніроўкі з гирями могуць палепшыць агульную сілу, магутнасць ядра, баланс, гнуткасць і каардынацыю, а таксама растопліваюць тлушч і ствараюць здаровыя і худыя мышцы.Мы прапануем пажыццёвую гарантыю і добразычлівае абслугоўванне кліентаў.
Якія вынікі і наколькі хутка вы бачыце гэта з дапамогай гіраў?
Чалавек можа назіраць вынікі з дапамогай гіры на працягу 30 дзён.З дапамогай добрай дыеты і створанай спецыялістам праграмы трэніровак з гірамі чалавек можа пачаць бачыць паляпшэнне кардионагрузок, сіл, цягліц і тлушчу.
Кардыё: трэніроўкі з гірай могуць быць складанымі для сардэчна-сасудзістай сістэмы ў прыродзе, таму што яна ўключае практыкаванні, якія кідаюць выклік сэрца і лёгкім за кароткі прамежак часу.Бесперапынныя махі гірай і іншыя балістычныя практыкаванні могуць выклікаць метабалічныя праблемы з дастатковай інтэнсіўнасцю.
Сіла: Гіра кідае выклік целе ў некалькіх палажэннях, якія паляпшаюць функцыянальную сілу.Чыстка і жым з гірай - гэта выдатнае практыкаванне для развіцця сілы.
Інтэграцыя ядра: Адна з самых вялікіх пераваг трэніровак з гірай - гэта магчымасць стварыць моцнае ядро без непасрэднай працы.Гэта дапамагае стварыць больш моцнае ядро, якое можа прывесці да палягчэння болю ў спіне для многіх.
Безболевая рухомасць: з дапамогай Kettlebell некаторыя назіралі памяншэнне болю ў суставах і паляпшэнне рухомасці суставаў дзякуючы рознанакіраваным мадэлям, якія можна выконваць.
Чаму выбіраюць рэгуляваны набор гір?- Рэгуляваны набор гіраў супраць поўнага набору гір
Адпраўляючыся на трэніроўкі з гірамі, вам патрэбныя розныя абцяжараныя гіры для розных заняткаў.Калі гэта так, вам трэба выдаткаваць дадатковыя грошы на поўны набор гіраў і трэба больш месца для іх захоўвання, але калі ў вас ёсць рэгуляваны набор гір, які пастаўляецца з рознай вагой, гэта можа зэканоміць вашыя грошы і месца для захоўвання.
❤❤ Параметры:
1. Памер: 26 см * 14,5 см
2. Вага: Усяго 12 фунтаў (можна адрэгуляваць ад 5 фунтаў да 8 фунтаў, 9 фунтаў або 12 фунтаў)
❤❤ Аксэсуары:
Рэгуляваная гіра х 1