✱ Практыкаванні з гірай патрабуюць выкарыстання некалькіх суставаў, якія задзейнічаюць усе буйныя мышцы цела.
✱ Складаныя рухі гіры спальваюць калорыі хутчэй, чым ізаляцыйныя рухі, якія працуюць толькі на адну цягліцу.
✱ З круглым шарападобным профілем і ўбудаванай ручкай-петляй, гіра працуе як супраціўленне вагі і як процівага для розных практыкаванняў для верхняй і ніжняй часткі цела.
Самая лепшая частка трэніровак з гірамі ў тым, што гэта дазваляе спартсмену трэніравацца з большым дыяпазонам рухаў, чым са штангай, у некаторых практыкаваннях.Зразумейце, што часам больш каштоўна абмяняць цяжкія вагі (штангі) на больш спецыфічныя для спорту руху.Практыкаванні з гірай патрабуюць выкарыстання некалькіх суставаў, якія задзейнічаюць усе буйныя мышцы цела.Складаныя рухі гіры спальваюць калорыі хутчэй, чым ізаляцыйныя рухі, якія працуюць толькі на адну цягліцу.
✭ Эканомны набор для трэніровак: гэты камплект гіры з ПНД пакрыццём з цэментам з'яўляецца эканамічна эфектыўнай альтэрнатывай традыцыйным чыгунным гірам.З чатырма вагамі (5 фунтаў / 10 фунтаў / 15 фунтаў / 20 фунтаў) і ўніверсальнасцю вашыя інвестыцыі ў гэты набор для трэніровак будуць каштаваць кожнай капейкі!
✭ Розная вага для розных патрабаванняў: гэты набор гіраў вагой 50 фунтаў - ідэальны выбар для пачаткоўцаў або людзей, якія шукаюць выгаду.5 фунтаў і 10 фунтаў - ідэальная вага для пачатку.15 lbs / 20 lbs kettle bell - добры выбар для лёгкіх трэніровак на цягавітасць.
✭ Тэкстураваныя ручкі: паверхня ручкі мае тэкстураваны тып, які можа дадаць трэнне паміж ручкамі і вашымі рукамі, асабліва калі вы пацееце, што забяспечвае ўтульнасць і заспакаенне карыстальнікаў.
✭ Шырокае плоскае падстава: кожны званок чайніка распрацаваны з плоскім падставай, каб гарантаваць, што ён ідэальна сядзіць на падлозе і не коціцца і не хістаецца.
✭ Абараніце свой падлогу: гіры пакрытыя трывалым пластыкам HDPE і запоўненыя цэментам.У параўнанні з жалезнымі мадэлямі, пластыкавы корпус не будзе моцна пашкоджваць падлогу пры падзенні.
✭ 5-фунтовая гиря: 5" x 8,5";10-фунтовая гіра: 6,5 х 9,5 цаляў;15-фунтовая гиря: 7 "x 11"
Нарошчвайце мышцы з дапамогай гэтага рэнтабельнага набора гіры 50 фунтаў!Гэты трэнажорны набор з чатырма гірамі вагой 5, 10, 15 і 20 фунтаў кожны выраблены з трывалага HDPE цвёрдага корпуса і цэментавай напаўнення.Пакрыццё HDPE абараняе вашы падлогі.Дзякуючы сваёй дзіўнай універсальнасці, гіра можа ўнесці разнастайнасць і складанасці ў вашыя трэніроўкі, такія як чыстка, арэлі, прысяданні, ветраны млын і турэцкі ўздым.Шырокі захват дазваляе зручна ўтрымліваць цяжар адной або дзвюма рукамі.Дзіўная ўніверсальнасць робіць гэты набор гіры неабходным хатнім трэнажорнай залай.
Вага: 53,4 фунта
Матэрыял: цэмент, HDPE
Колер: чорны, сіні / светла-блакітны / зялёны / жоўты нумар
Агульныя памеры (ДхШхВ): 5 фунтаў: 7x5x7,5 цаляў; 10 фунтаў: 7,5x6,5x9"; 15 фунтаў: 8x7,5x10"; 20 фунтаў: 8,5x8,5x11"
УВАГА: калі ласка, дапускайце хібнасці ±0,5” з-за ручных вымярэнняў.
Ручка супраць слізгацення забяспечвае дадатковае трэнне, забяспечваючы бяспеку кожнага вашага руху.
Выразны штампаваны і каляровы код дапаможа вам лёгка вызначыць розныя вагі
Суцэльная вагавая канструкцыя прадухіляе расколіны швоў.
Плоская падстава HDPE ідэальна і стабільна сядзіць на падлозе.